カンガルーの会から、9月21日のお食事会のお知らせです。
 
テーマ
 
「夏から秋へー内蔵の冷え取りー」
 
当日の調理を担当してくれている中田さんからのコメントです。
 
 
 
「暑い夏がすぎました。夏の疲れや、朝晩の気温差、冷房になれた体が気温の変化についていけず、秋になると体調を崩しやすくなります。内蔵の冷えを改善するためには、あたたかい食べ物を取り入れていきましょう。」
 
 
 
とても興味あるテーマですね！今年は暑かったので、体を冷やした方は多いと思います。