調理から参加の方は10時半に集合。調理はなしで単純に食べるのみの方は11時集合です。 中田さんや今までにも参加した経験のある方などから話を聞きながら調理を頑張ります！ 子連れの方もいましたが、お互いに交代で見てもらいながら調理していました。

助産師学生さんも参加してもりつけや洗い物を手伝ってくれました！ありがとう！

この日のメニューは
 
玄米ご飯　　みそ汁
 
筑前煮　　　焼きなます
 
味噌漬け　　天然酵母の黒豆パン
 
 
 
その他にも急遽お野菜を持ってきてくれた方がいたので、その野菜を使用にて当日はいつもより二品ほど多くなってしまったそうです。
 
なので品数が多い分ちょっと食べ始めるのが遅くなってしまいましたが、この日に参加した方は品数が多くてラッキーでしたね！

＜材料＞
 
サツマイモ　　　
米飴（スーパーでも買えるそうです。）
水１００ｍｌ
 
＜作り方＞
 
・材料全部をお鍋に入れて柔らかくなるまで煮る！
・焼き栗を添える
 
中田さんから「お砂糖は体を冷やすので米飴で煮ました」と言うことです。